Faire pousser ses cheveux plus vite

Hello les filles, aujourd'hui je vais vous parler de pousse, oui la pousse des cheveux, qui ne reveraient pas d'avoir de beaux cheveux longs ? 


Les cheveux ont besoin de recevoir des vitamines et nutriments essentiels:
La vitamine B favorise le renouvellement cellulaire donc stimule la pousse (céréales, viande, jaune d'oeuf)

Le fer favorise l'oxygénation des cellules, il agit en prévention de la chute des cheveux (légumes secs, viandes rouges, poissons, lait)



Faire un massage du cuir chevelu avec de l'huile de ricin ou de germe de blé.

Un cuir chevelu étouffé par le sébum ou les pellicules n'assure pas une bonne croissance des cheveux.
Il faut donc adopter des shampoings et soins adaptés pour purifier et assainir le cuir chevelu

Utiliser un shampoing à l'argile pour les racines grasses

Utiliser un soin aux huiles essentielles antifongique d'eucalyptus ou de romarin pour lutter contre les pellicules

Bisous les filles xx